ヨガ教室 福井 ヨガスタジオ柳田

ヨガスタジオ柳田 春江本部&福井南店

福井県坂井市と福井市にスタジオのある、ヨガスタジオ柳田の紹介です。

 

ホットヨガと常温ヨガのレッスンがあるので、自分の悩みに合わせたプログラムが選べます。

 

全てのクラスが予約なしで受講できるので、その日の気分やちょっとした空き時間にヨガができますよ。

 

ヨガスタジオ柳田のレッスン内容は?

ヨガスタジオ柳田のレッスンは、ヨガ未経験者から中上級者まで、年齢・男女問わずに無理なく取り組めます。

 

身体が硬くても、運動不足でも気軽に楽しくレッスンが受けられるスタジオです。

 

ボディバランスヨガ

ボディバランスヨガ

 

ボディバランスヨガは、身体と心の美しさをトータルに引きだすことを目指すプログラムです。

 

季節ごとに変化する女性の身体に合わせて、1か月ごとに内容を変えています。

 

レッスン生の体調や身体の状態に合わせてレッスンするので、初心者でも安心して取り組めます。

 

初めてのヨガ

初めてのヨガ

 

ヨガ未経験者や身体の硬い方、体力に自信のない方にも安心のプログラムです。

 

腹式呼吸をしながらゆっくりとした動きなので、どなたでも無理なく行えます。

 

体幹エクササイズ

体幹エクササイズ

 

ピラティスやゴムバンドを使ったレッスンで、インナーマッスルを鍛えます。

 

骨盤を調整することにより、新陳代謝をアップさせます。下半身やウエストなどの部分痩せの効果があります。

 

ダイエットヨガ

ダイエットヨガ

 

ダイエットしたいならこのプログラム!関節をほぐしてインナーマッスルを鍛えて、基礎代謝を上げていきます。

 

続けていくことで、脂肪がつきにくい身体づくりを目指します。

 

ホットヨガ

ホットヨガ

 

温度と湿度の高いスタジオでヨガをおこない、発汗を促し新陳代謝を良くして美肌をつくるプログラムです。

 

身体の芯から温まるので、冷え性改善や妊活にも効果的ですよ。

 

リラクゼーションヨガ

リラクゼーションヨガ

 

常温とホットヨガの中間くらいの温度でおこなうヨガです。静かな音楽を聴きながら、ゆっくり呼吸をしてアーサナをおこなうので、心身共にリラックスできます。

 

骨盤美人

骨盤美人

 

普段の生活でゆがんでしまった骨盤を調整します。骨盤をリセットさせることにより姿勢が良くなるので、身体のラインも美人になりますよ。

 

下半身太りや、ポッコリお腹もスッキリ解消します!

 

ヨガスタジオ柳田の料金・システム

ヨガスタジオ柳田 春江本部

ヨガスタジオ柳田 春江本部

住所 福井県坂井市春江町中筋42-6-3
電話番号 0776-51-2356
定休日 毎月29日、30日、31日、 祝日

 

体験レッスン 1,500円
入会金 5,000円
年会費 2,000円

常温ヨガ
月額会費

4回コース:4,000円
8回コース:5,500円
フリー:6500円

ホットヨガ
月額会費

4回:5,000円
8回:7,000円
フリー:7,500円
※常温ヨガも利用できます。

 

【アクセス】

 

 

ヨガスタジオ柳田 福井南店

ヨガスタジオ柳田 福井南店

住所 福井県福井市羽水2-802 ワイプラザ福井南店敷地内
電話番号 0776-97-8951
定休日 毎月29日、30日、31日、 祝日

 

体験レッスン 1,500円
入会金 5,000円
年会費 2,000円

常温ヨガ
月額会費

4回コース:5,000円
8回コース:6,500円
フリー:8,000円
デイ会員コース:5,000円 ※平日朝昼限定全てのレッスン受講可
ナイト会員コース:6,000円 ※平日夜限定全てのレッスン受講可

ホットヨガ
月額会費

4回:6,000円

フリー:8,000円
※常温ヨガも利用できます。

 

【アクセス】

 

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