LAVAアピタ福井大和田店

ホットヨガスタジオ「LAVAアピタ福井大和田店」を紹介します。

LAVAアピタ福井大和田店のフロント

 

 

 

福井県でおすすめのホットヨガスタジオ「LAVAアピタ福井大和田店」の紹介です。

 

ホットヨガは女性の多くが抱えるさまざまな悩みを解消してくれる効果があると言われています。初心者でも運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫!まずは体験レッスンを受けてみるのが良いかと思いますよ。

 

ホットヨガスタジオLAVAとは?

LAVAは全国400店舗以上展開していて、体験者数150万人を突破した日本一のホットヨガスタジオです。(2018年10月時点)

 

 

プログラムは日本人女性の身体に合わせてつくられていて、ヨガの効果を最大限に引き出す温度と湿度設定をしています。

 

ホットヨガは身体の柔軟性を高めて、発汗と老廃物の排出を促します。デトックスにより肌質の改善、肩こり・腰痛の解消、ダイエットなどに効果を発揮します。

 

会員の98%がさまざまな効果を実感しているみたいですよ♪

 

「肩こり改善のために通っていたら、いつの間にかダイエットにも成功しちゃった」なんてレッスン生もたくさんいます^^

 

ヨガが初めてでも大丈夫

LAVAのインストラクターは初心者にも一人ひとり丁寧に指導してくれます。身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫ですよ。

 

LAVAの体験レッスンを受ける80%以上がヨガ未経験者です。なのでインストラクターも初心者の指導に慣れていますよ。

 

レッスン内容以外にも、身体のことや生活習慣、食事の事などなんでも相談できるアットホームな雰囲気も人気の秘密。

 

レッスン生は20代〜70代まで幅広い年代の方が通っています。

 

体験レッスンは手ぶらでOK

体験レッスンは1,000円で受けることができます。また、手ぶらセット(ウェア上下、タオルセット、ヨガマット、水)がついているので、買い物ついでや仕事の帰りなどちょっとした空き時間に行けちゃいます。

 

ただ、汗を大量にかくので替えの下着は忘れずに持ってきてくださいね(^^♪

 

LAVAアピタ福井大和田店の詳細

店舗名 LAVAアピタ福井大和田店
住所 福井県福井市大和田2-1230 アピタ福井大和田1F
電話番号 0570-00-4515
定休日 毎週金曜日
スタジオ 男女共用

 

 

【アクセス】
8号福井バイパスの大田和南交差点近く、アピタ福井大和田店のコロナワールド内1階です。(駐車場・駐輪場あり)

 

バスの場合は、福井駅前1番のりばから京福バス・大和田エコライン「アピタ・エルパ前」で下車してください。

 

 

 

 

コロナの1階映画館の下にLAVAのスタジオがあるのですが、コロナ館内からは入ることができません。福井バイパス側の駐車場を背にするといちばん左端にLAVAの入り口がありますので、外から入るようにしてくださいね。


 

体験レッスンにおすすめのプログラムは?

LAVAの体験レッスンは1,000円で受講可能で、自分の好きなプログラムを選ぶことができます。とは言っても初めての場合は良く分からないと思いますので、おすすめを紹介しますね。

 

LAVAアピタ福井大和田店のプログラム

 

「ヨガが初めてで動けるか心配なので、運動量が少ないプログラムが良いな」という方には、

  • リンパ・リラックスヨガ
  • リンパ・リフレッシュヨガ
  • リラックスヨガ

がおすすめです。

 

「ヨガは初めてだけど、少し体を動かしてみたいな」という方には、

  • ヨガベーシック
  • ハタヨガビギナー
  • やさしいパワーヨガ

がおすすめです。

 

「ヨガの経験があって、汗をたっぷりかきたいな」という方には、

  • パワーヨガ初級

が良いかと思います。

 

この中で、少し体を動かしても大丈夫なら是非「ヨガベーシック」を受けてみてください。LAVAでおこなうすべてのプログラムの基本となるポーズをするので、ヨガの本で見たことあるようなポーズがたくさん出てきますよ。LAVAのことを知るには、最適なプログラムかと思います。

 

体験レッスンの流れを動画で紹介しているので、ぜひご覧ください♪

 

LAVAアピタ福井大和田店の料金表

LAVAは月額会費制となっています。受けられるレッスンの時間帯や回数によって会費がわかれています。下記の表は基本的な料金となっています。複数月の会員でお得なプランもあるので、体験レッスンの時に確認してみてください。

 

会員 内容 料金(税込)
マンスリーメンバー・フリー(フルタイム) 全時間帯のレッスン受講可能(1日2レッスンまで) 16,300円
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 全時間帯のレッスン受講可能(1日1レッスンまで) 10,300円
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 平日17時までのレッスン受講可能(1日1レッスンまで) 9,300円
マンスリーメンバー4 全時間帯のレッスン受講可能(月4回まで) 8,300円

 

 

マンスリーメンバー・フリーは全国のLAVAで利用可能で、マンスリーメンバー・ライトは2店舗利用可能です。

 

体験レッスン当日に入会すると、入会金&登録料の10,000円が無料になりますよ。


 

LAVA体験レッスンによくある質問

体験レッスン当日は何分前に行けば良いですか?

初回のみインストラクターさんから説明とカウンセリングがあるので、30分前の集合となります。

 

体験レッスン当日はトータルどのくらい時間がかかりますか?

受付から帰るまで約2時間です。レッスン開始30分前集合で、レッスン時間は60分、そのあとシャワーや着替え等で30分くらいです。

 

体験レッスンをキャンセル・変更したいのですが?

WEBか電話でキャンセル・変更可能です。レッスン開始の60分前までに手続きをしてください。

 

体験レッスンを2回受けることはできますか?

体験レッスンは全店通して1回のみです(ただしLAVAの非会員で、前回の利用から3年以上経過している場合は受講可能です)。

 

体験レッスンの予約は何分前まで可能ですか?

レッスン開始の2時間前まで可能です(WEB、電話共)。

 

レッスン当日の食事はどうしたら良いですか?

レッスン開始の2時間前まで、終了後は1時間くらい開けてがおすすめです。

 

ヨガやホットヨガの未経験者ですが大丈夫ですか?

大丈夫です。始める方の80%以上がヨガ未経験者です。運動が苦手でも身体が硬くても自分のペースでできるので、無理なくレッスンを受けれれる内容になっています。

 

 

LAVAアピタ福井大和田店の店内写真紹介

LAVA店内の写真を紹介しますね(※写真はすべて公式サイトからお借りしました)。

 

入口

LAVAアピタ福井大和田店の入り口

 

 

フロント

LAVAアピタ福井大和田店のフロント

 

 

フロント横の商品

LAVAアピタ福井大和田店の商品

 

 

ロッカールーム入り口

LAVAアピタ福井大和田店のロッカールーム入り口

 

右が女性、左が男性の入り口です。

 

 

女性用ロッカールーム

LAVAアピタ福井大和田店の女性用ロッカールーム

 

 

パウダールーム

LAVAアピタ福井大和田店のパウダールーム

 

 

女性用トイレ

LAVAアピタ福井大和田店の女性用トイレ

 

 

女性用シャワールーム

LAVAアピタ福井大和田店の女性用シャワールーム

 

LAVAアピタ福井大和田店の女性用シャワー個室

 

 

スタジオ

LAVAアピタ福井大和田店のスタジオ入り口

 

LAVAアピタ福井大和田店のスタジオ


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